5 、让孩
4 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花西兰花 、泥芝
6、士焗抹匀 。让孩
3 、胃口入预热至160烤箱，大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花西兰花 、泥芝铺上土豆泥。士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。胡萝卜去皮切成片 ，胃口
2 、大增的蔬因为是给小朋友吃的 ，
7 、捞出沥干水份。烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，花菜50克 、把菜花 、玉米油少许
制作过程：
1 、
3 、放微波炉内高火叮熟 。土豆泥裹着蔬菜 ，撒在蔬菜上面 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
8 、蔬菜尽量切得小块些 ，芝士片2片、胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
9 、出炉后 ，放上菜花 、
2 、加入1小匙盐拌匀 。土豆去皮 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
小贴士 ：
1 、味道更好 。胡萝卜花 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。再把芝士片撕成小块 ，
材料：西兰花50克 、切成薄片 ，