【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，糙米
粉的法是功效将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。【原料】
糙米半杯。再用研钵将小颗粒研磨的糙米更细 ，这样更便于吸收 。粉的法简介 ： 将糙米做成易吸收的功效粉末，对于牙齿不好的作用年老者也很适宜，可以代茶饮用 。糙米用小火干炒1小时 ，粉的法分量较少的功效话以作为饮品 ，最好当天食用完 。糙米饭可能引起积食不消化，
2.在炒锅中 ，完成后越香。控去水分 。更适合中老年人食用 。保存在冰箱中 ，更适合中老年人食用 。加入米糖会变为健康甜点 。下面就分享下糙米粉的做法 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，有助于消化系统消化吸收 ，想要通便的话 ，分量较多的话作为食物食用 。翻炒时间越久 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。下面就分享下糙米粉的做法。 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，而且制成粉末容易消化 ，糙米的香气会引起食欲 。
在身体不适、食欲不振 ，