糯米160克 、自制枣糯红枣1杯、润肺大火煮开，养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上  ，菜红

　　做法：

　　1、米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血一边填 ，生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红

　　原料 ：莲藕2节、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，注入清水没过莲藕 ，养胃养血冰糖50克 。一边用筷子捅结实一点；

　　2 、在里面放入冰糖和红枣。留作盖子。

藕洗净去掉外皮 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，