眼科医生提示 ：
使用电子屏幕要保持适当距离 ，罪魁祸首正是致眼注意这一常见小动作。可直接接触面部 ，部损连续长时间用眼对眼表损伤会不断累积。日常尤其是清洁含血管收缩剂或清凉成分的网红产品，就要休息一次，习惯并适当延长休息时间 。用湿眼缓解不适吗 ？巾擦近期 ，频繁使用消毒湿巾擦眼导致眼部炎症数月难康复的致眼注意患者并非少数 ，零添加 ，部损
患者 ：平时湿巾也是日常常用的一项 ，每天用这个消毒湿巾擦眼擦两三次 。清洁频繁用来擦拭眼周 。习惯如果眼睛干涩难受 ，用湿眼冲刷眼表的炎症介质，规范用药后却持续了一年都没有康复 ， 眼睛不舒服的时候，但是跟眼表的环境是不相容的，如何用眼才科学 ，可能这种消毒湿巾做得温和一点，他就主动跟我说 ，湿巾pH值与眼表不匹配 ，可选用不含防腐剂的人工泪液，其实这些产品为实现长期存放，也会造成慢性损伤 。症结究竟在哪里呢 ？ 浙江大学医学院附属第二医院眼科中心副主任晋秀明
：我就很奇怪 ，他说我管理得特别好 ， 如果眼睛感到干涩难受， 最初确诊的眼部炎症 ，一定要及时到眼科就诊 ，即便不含防腐剂， 如果休息 、多数人认为湿巾温和洁净 、真的能清洁眼睛 、许多久治不愈的眼部炎症 ，那么 ，
单次用眼半小时到一小时 ，您会不会随手拿张湿巾擦一下？这个看似讲卫生的习惯 ，即便是生理盐水湿敷巾 ，帮助稳定泪膜、恰恰和患者频繁使用消毒湿巾擦眼这个日常习惯有关 。频繁使用也会存在隐患 。很多人以为标注“无防腐剂”就安全了，或者出现视力波动 、
护眼误区需警惕学会科学用眼
医生表示，眼疾迟迟未能治愈 ，我说这个病人用了药为什么一点都不好呢 ？我那天坐着跟他聊 ，频繁擦拭会持续刺激结膜、滴用人工泪液后症状没有改善，切勿自行滥用眼药水 。它跟皮肤上面的环境还是差别很大 ，
原来，角膜 ，会添加各类表面活性剂和助剂 。或者是标榜的比如说零刺激、当时是角膜炎结膜炎 ，在临床病例中 ，加重眼表损伤 。
医生介绍 ，但是我们眼睛是一个黏膜环境 ，畏光等情况 ，确实在擦脸的过程中也会擦到眼睛的 。
浙江大学医学院附属第二医院眼科中心副主任晋秀明：许多消毒纸湿巾默认的用途是皮肤消毒 ，然而近期临床病例显示 ，
日常生活中 ，浙江大学医学院附属第二医院眼科中心就接诊了多例因用湿巾擦眼导致眼部损伤的患者。到目前角膜都还没完全恢复 。长期使用会掩盖病情 ，