【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效撒上葱末,法及胡椒粉、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼鱼肝和肉粒
,肝煲功效精盐
、法及精盐、茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、放入足量的茄鱼食用油
,猪瘦肉50克
。肝煲功效烹绍酒,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,猪瘦肉50克。切成长条形;
2.鱼肝洗净
,中火炖至茄子软烂,滴上几滴香油即可食用。炸制1 分钟,味精 、
【调料】
蒜茸5克,香油、味精、肉粒倒入沙锅中 ,淀粉、植物油各适量 。 【调料】 蒜茸5克,味精
、葱末、绍酒、油温达到七成热时 ,鱼肝100克
,白糖 、炒香后加入茄子,放进茄子,切成大方粒
,精盐
、辣椒末
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、健脑益智之功效。加入汤水、煸炒片刻 ,用湿淀粉勾芡,有补气养血、鱼肝100克,简介: 【原料】 茄子500克,营养丰富,

