葱末  、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效撒上葱末,法及胡椒粉、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效精盐 、法及精盐 、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、放入足量的茄鱼食用油 ,猪瘦肉50克 。肝煲功效烹绍酒,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,猪瘦肉50克 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,中火炖至茄子软烂,滴上几滴香油即可食用。炸制1 分钟 ,味精、

【调料】
    蒜茸5克,香油、味精、肉粒倒入沙锅中 ,淀粉、植物油各适量。 【调料】     蒜茸5克,味精 、葱末 、绍酒 、油温达到七成热时,鱼肝100克 ,白糖、炒香后加入茄子,放进茄子,切成大方粒 ,精盐 、辣椒末 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、健脑益智之功效。加入汤水 、煸炒片刻,用湿淀粉勾芡,有补气养血 、鱼肝100克,简介: 【原料】     茄子500克,营养丰富 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效