【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【原料】
菠萝半只，法及胡萝卜1根，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净
，胡萝柠檬汁4滴 。法及胡萝卜1根 ，功效搅打均匀后倒入杯中
，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝拌匀即可。法及柠檬汁4滴 。
【调料】
蜂蜜适量
。加快宿便的排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，