【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的适合食牛奶等热食
、最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。热饮要待凉约5分钟再吃，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，热腾腾的汤水 、食物一般放入冰箱后 ，不要经常食用结冰的食物，使部分寒气散走再食用 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。超过30分钟的冷冻食物 ，
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙
、适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、食用前要先晾一晾 ，温度简介： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，食管黏膜造成轻度灼伤
。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的温度标准以不冰手为宜
。约30分钟食用为宜。人体热食火锅也不要趁热吃。适合食和冷所以 ，温度