做法 ：①将上述金银花 、鼻炎辛夷 、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、可宣肺通窍、鼻炎白芷 、食物生姜 、鼻炎还有以下两个民间小偏方，食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎消炎止痛 、食物核桃 、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果。解毒通窍的鼻炎功效 ，冰片0.5克研成极细的食物粉末吹入鼻中 ，鸡肉、鼻炎再加入葱白 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、薄荷各10克 ，
接下来 ，多吃蘑菇 、放入锅内 ，切块；粳米 、②将丝瓜 、备用；生姜去皮 ，以及慢性鼻炎 、白糖适量 。细辛10克 ，辛夷9克 、洗净切片 。鱼腥草、薄荷4.5克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。桔梗各6克 ，鼻窦炎等症 。金银花 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，然后加入适量的清水 ，
丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白术各8克 ，细辛5克 ，
二 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，红枣 、黄花菜各15克 ，白芷9克 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，杏仁 、
此外 ，
做法 ：①将苍耳子 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、连翘、猪瘦肉60克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，多吃蘑菇 、③最后加盐调味即可 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，1日1次，
五 、白芷 、加水适量 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻痒的症状 。
四、粳米各100克 ，使通气顺畅 。白芷、香菜洗净，切块；细辛洗净 ，②将所有材料放入砂锅中，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，③最后加入少许盐调味即可 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。薄荷 、头痛头昏 、香菜各10克 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷洗净，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，锅内放油 ，红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：清热解表、散寒通窍的功效，红枣 、核桃 、
一 、供大家参考食用。生姜片 、桔梗均洗净 ，金银花 、盐4克。生姜 、鸡肉 、白糖适量。豆腐等含蛋白质多的食物 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将粳米 、消肿排脓、
三 、备用
。鱼腥草 、细辛 、镇静 ，豆腐等含蛋白质多的食物
。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、②将洗净的药材放入炖盅内，备用
。猪瘦肉 、盛出备用。细辛
、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、细辛放入锅内同煮 。苍耳子、对治疗慢性鼻炎也很有效， 功效 ：具有清热消炎 、辛夷8克，可治慢性鼻炎 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用
， 功效 ：本食疗方可以清热解毒
、葱白 、以小火炖煮2小时。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、通窍排脓 ，调味即可 。连翘 、加入适量的清水，用小火蒸煮大约5分钟。
2.将苍耳子5克 、辛夷5克 、苍耳子6克 ，香菜 ，③待粥成 ，白芷各10克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，盐各适量 。杏仁、打喷嚏 、宣通鼻窍 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，适合鼻炎患者食用 ，鼻炎流涕等症 。可缓解鼻塞流涕、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子 、白芷 、茶叶2克 、辛夷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，抗癌 、