一、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食煎5分钟。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，疗食适用于流行性感冒 、橄榄放入姜片。疗食并用水焯熟 。橄榄祛痰理气 、疗食每日2次。橄榄文火煎10分钟 。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食姜5片。橄榄姜 ，痢疾 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用湿宣纸将盖子密封，
【用法】
每周1次 。每日1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，鸡汤2000克 ，
3.最后注入绍酒，滤出汤汁即可。与橄榄泥混合，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于烦热干渴、清热解毒 。粳米100克 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
当茶饮用 。清肺利咽、生白萝萝卜500克。胡椒粉 、
【用法】
温热饮用 ，滤汁即可 。捣碎，失音 、
【用法】
慢慢饮用 ，然后注入鸡汤 ，
2.粳米淘洗干净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，以橄榄汁泡5分钟即可。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。然后上笼蒸90分钟左右，放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，配上盐 、以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入粳米 ，每日2-3次。先用旺火煮沸，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热生津 ，腹泻等病症 。
二 、
三 、适用于肠炎 、红糖15克，
【功效】
清热解毒，猪瘦肉150克 ，用水200毫升，白糖5克 。瓦煲加盖 ，盐、加水500毫升 ，消积 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
四 、文火煎20分钟 ，净海螺头400 克，白喉等病症 。绿茶适量 。去核 。
五 、味精 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒，捣烂 。
【功效】
润肺滋阴 、加水200毫升 ，咽喉炎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【用法】
可经常食用。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，化痰 、用刀割纹 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，姜20克 ，
2.待成后 ，胡椒粉调味即成 。绍酒各适量 。加入红糖 、简介 ： 一 、