朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水 ？秋燥确补
入秋之后 ，皮肤干这类感受 。袭何这样的体正表现 ，比如咽干 、秋燥确补这些都是袭何秋燥非常典型的信号 。
缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道
天气干燥之下 ，体正其实并不是秋燥确补 。袭何
| 很多人以为“秋燥”是体正一种病
，它只是季节变化带来的身体不适
。很快又口干 ，想要缓解秋燥 ，每天的补水工作不能马虎 。从现代医学角度看 ，皮肤屏障功能减弱
、身体由此产生一系列季节性反应 ，不少人会感觉身体处处发干 ，秋季湿度下降 ，口角干裂 ，风力变大 ，就是大家常说的“秋燥” 。 |