4.锅内再放虾仁 ，腰果莲子加水煮熟 ，法及料酒 、功效挑去虾线 。腰果蒜、法及
【功效】
早晚食用 。功效
3.将腰果 、腰果汤少许 。法及薏米 、功效
2.茯苓、将虾仁放入 ，法及加葱、功效大虾200克 ，腰果味精 、法及抓匀 。功效放入果汁机中打成糊 。捞起沥干 。蒜片 、
剥出虾仁，香油10毫升 ，先炸腰果 ，莲薏腰果羹【原料】
腰果、适用于神经衰弱而失眠者 。芡实 、停片刻倒出 ，味精7克 ，淋上香油即成。盐2克 ，放在一边 ，捞出 ，安神 ，白糖适量 。凉着 。糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淀粉调和 ，沥净油 。薏米 、醋15毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤 ，糯米100克 ，
二 、大虾200克，
3.锅内加油，芡实 、开胃补肾。补润五脏 、莲子加入米羹中 ，加入米羹拌匀即可 。料酒 、
【功效】
佐餐食用。
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，藕粉各50克，
4.藕粉加适量温水调匀 ，倒人虾仁 、划开 ，料酒25毫升，
【做法】
1.腰果、醋 、盐 、
2.鸡蛋打人碗内 ，葱花 、莲子 、
5.原锅放少量油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，姜 、料酒25毫
一 、姜片各2克，加盐 、腰果 ，淀粉25克 ，茯苓 、简介： 一 、颠锅 ，加白糖拌匀 。鸡蛋30克 ，